Kurse

Auf dieser Seite findet ihr eine Übersicht über unsere Kursangebote. Mit einem Klick kommt ihr direkt zu den jeweiligen Kursinfos:

Geburtsvorbereitung

In unserer Praxis

In unseren Geburtsvorbereitungskursen möchten wir Sie intensiv auf die Geburt und das Leben mit dem Kind (bzw. den Kindern) vorbereiten.

 

 

 

Anmeldung

Termine   

Geburtsvorbereitung
= ausgebucht, auf Anfrage Warteliste
 
Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare
Montag 7 Wochen a´zwei Stunden
05.11.18 19:00 Uhr mit Tina Wünsche ⊗
04.02.19 19:00 Uhr mit Tina Wünsche
29.04.19 19:00 Uhr mit Tina Wünsche
12.08.19 19:00 Uhr mit Tina Wünsche
04.11.19 19:00 Uhr mit Tina Wünsche

Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare
Dienstag 7 Wochen a´zwei Stunden
08.01.19 18:30 Uhr mit Romy Kirschner
05.03.19 18:30 Uhr mit Romy Kirschner
30.04.19 18:30 Uhr mit Romy Kirschner
 
Geburtsvorbereitung für Frauen die ihr zweites, drittes, ... Kind erwarten (Mehrgebärende)
Mittwoch 5 Wochen a´zwei Stunden
09.01.2019 12:00 Uhr mit Franziska Panhans
06.03.2019 12:00 Uhr mit Franziska Panhans
08.05.2019 12:00 Uhr mit Franziska Panhans
31.07.2019 12:00 Uhr mit Franziska Panhans
11.09.2019 12:00 Uhr mit Franziska Panhans
20.11.2019 12:00 Uhr mit Franziska Panhans

Wochenendkurs für Paare
Freitag 19-22 Uhr, Samstag / Sonntag 10-16 Uhr
mit einer Stunde Mittagspause

18./19./20.01.2019  mit Katrin Einbock
22./23./24.03.2019  mit Katrin Einbock
17./18./19.05.2019  mit Katrin Einbock
28./29./30.06.2019  mit Katrin Einbock
06./07./08.09.2019 mit Katrin Einbock
08./09./10.11.2019 mit Katrin Einbock

Wochenendkurs für Frauen und Paare
Freitag 18-21 Uhr, Samstag / Sonntag 9-14:00 Uhr
mit einer Stunde Mittagspause
01./02./03.02.2019  mit Marlen Müller
05./06./07.04.2019  mit Marlen Müller
12./13./14.07.2019  mit Marlen Müller
 

Rückbildungskurse

Übungen zur Rückbildung nach der Geburt

In unseren Rückbildungskursen werden unter anderem der Beckenboden und die Bauchmuskeln gekräftigt und damit Beschwerden wirkungsvoll vorgebeugt. Für ein effektives Training werden die Kinder während der Kurse von einer erfahrenen Babysitterin im Raum nebenan betreut.

Anmeldung

Termine

Rückbildungskurse mit Kinderbetreuung
(8 Wochen, 75 min)

= ausgebucht, auf Anfrage Warteliste

Dienstag
27.11.18 14:00 Uhr mit Julia Leuschner ⊗
08.01.19 09:30 Uhr Pause am 19.2./26.2.19
mit Franziska Panhans ⊗
08.01.19 12:30 UhrPause am 19.2./26.2.19
mit Julia Leuschner ⊗
05.02.19 11:00 Uhr Pause am 19.2./26.2.19
mit Franziska Panhans ⊗
19.03.19 11:00 Uhr Pause am 23.4.19 
mit Franziska Panhans 
19.03.19 12:30 UhrPause am 23.04.19
mit Julia Leuschner
30.04.19 9:30 Uhr  mit Franziska Panhans
30.07.19 11:00 Uhr mit Franziska Panhans
27.08.19 9:30 Uhr Pause am 15.10./22.10.19
mit Franziska Panhans
24.09.19 11:00 Uhr Pause am 15.10./22.10.19
mit Franziska Panhans

Donnerstag
14.02.19  11:30 Uhr Pause am 28.2.19  mit Julia Leuschner

Rückbildungskurse mit  Kind ohne Kinderbetreuung
(8 Wochen, 75 min)

Donnerstag
06.12.18  13:00 Uhr Pause am 27.12.18 /03.01.19 
mit Julia Leuschner ⊗
07.03.18 13:00 Uhr mit Julia Leuschner
02.05.19  11:00 Uhr  mit Julia Leuschner
 

am Tharandter Wald Spechtshausen

Dienstag
auf Anfrage 9:00 Uhr mit Annekathrin Lösche

 

Yoga mit Baby

Mama Baby Yoga wirkt auf wunderbare Weise: Es ist ein sanfter und effektiver Weg der Rückbildungsgymnastik und Yoga vereint. Du kräftigst Deinen Körper und kannst Dich zugleich emotional entspannen und Dein Baby bei Dir haben. Ihr habt gemeinsam Spaß und vertieft Eure Beziehung. Durch spezielle Übungen kannst Du deinen Beckenboden nach der Schwangerschaft wieder kräftigen. Verspannungen im Nacken und Rückenbereich sowie Schmerzen im unteren Rücken- und Beckenbereich können gelindert werden. Dieser Kurs kann beginnen, wenn der Rückbildungkurs bei unseren Hebammen beendet ist.

Anmeldung

0174 / 9053036

Termine

montags 09:30 - 11:00 Uhr

Kursleitung

Katja Abraham
(Yogalehrerin, Lomi Masseurin, Physiotherapeutin, Mama von 3 wunderbaren Kindern)

Kosten:

pro Kurs (10x) 130,-€
(eine Krankenkassenerstattung ist zum Teil möglich)

Yoga für Schwangere

In unserer Praxis

Die Schwangerschaft ist eine Zeit vieler Veränderungen. Mit diesen umgehen zu können, bedarf Vertrauen in die eigene Kraft, innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Unterstützung. Mit Hilfe von Yoga möchte ich Dich unterstützen, in Kontakt zu Deinen Ressourcen, Deinem Körper und vor allem auch zu Deinem Baby zu kommen. Es geht darum, Entspannung zu erlernen, körperliches Wohlbefinden und die Kraft in Dir zu spüren, um diese besondere Zeit positiv zu erleben und Dich ein Stück mehr auf Deine/ Eure Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.

Der Kurs kann ab der 13. Schwangerschaftswoche nach vorheriger Absprache besucht werden.

Anmeldung
0174 / 9053036

Termine

montags 11:30 - 13:00 Uhr

Kursleitung

Katja Abraham
(Yogalehrerin, Lomi Masseurin, Physiotherapeutin, Mama von 3 wunderbaren Kindern)

Kosten:

pro Kurs (10x) 130,-€
(eine Krankenkassenerstattung ist zum Teil möglich)

Babymassage

Babymassage

»Berührt, gestreichelt und massiert werden, ist wie Nahrung für das Kind. Nahrung, die genau so wichtig ist, wie Minerale, Vitamine und Proteine.« Frederick Leboyer

In unseren Kursen erfahrt ihr mit eurem Kind die indische Babymassage nach Leboyer verbunden mit der schwedischen Babymassage:

  • Ganzkörpermassage für euer Baby
  • Massage gegen Blähungen und Koliken
  • Wie kommuniziert euer Kind mit euch?
  • Wie stärkt ihr den Bindungsprozess?
  • Entspannungstechniken für dich und dein Baby

Anmeldung

03528 / 410018

Termine neuer Kurs startet demnächst

08.11.2018 um 14 Uhr

Kosten

5 Termine 45 €

Kursleitung

Ulrike Pretzsch - Kinderkrankenschwester

Babys in Bewegung mit allen Sinnen

Babyspielen mit Bällen

Über Bewegung und Sinneswahrnehmung erobern sich Babys ihre Welt. Dies ist ein Angebot für die Altersgruppen 3-6, 6-9 und 9-12 Monate. In unseren Kursen erfahren Sie und Ihr Kind:

  • Bewegungsanregungen für das erste und zweite Lebenshalbjahr
  • Übungen für Mütter und Babys (natürliche Rückbildungsgymnastik)
  • Gemeinsam mit anderen Babys und Müttern in Aktion
  • Lieder, Reime, Finger- und Bewegungsspiele
  • Babymassage

Anmeldung

03528 / 410018

Termine

Kurs für 3-6 Monate alte Kinder
startet am 11.01.2019
Inforunde 2.1.2019 um 17 Uhr ohne Kind,
Anmeldeschluss 21.12.2018

für Kinder im Alter von 6-9 Monate
wenn Teilnehmerzahl erreicht
für Kinder im Alter von 8/9-12 Monate
wenn Teilnehmerzahl erreicht

Kosten

8 Termine + Informationsrunde 70€

Kursleitung

Ulrike Pretzsch - Kinderkrankenschwester

PRIMA Babykurs

"Wenn ich das nur vorher gewusst hätte...!"
Förderung und Wellness fürs Baby
Information und Stärkung für Eltern

Jede Woche neue wichtige Informationen:
Besser schlafen - Stillen/Füttern nach Bedarf - Baby fördern durch tragen - babygerechte Betreuung - entspannt mit oder ohne Windeln - selbstständige, starke Kinder durch Bindung - entspanntes Familienleben - entspannt Paar bleiben
-Außerdem: Elternaustausch, Vernetzung, Bewegungsspiele, Kommunikation
Eltern lernen im PRIMA Babykurs, was Babys wirklich brauchen, jenseits aller Moden und Erziehungsmeinungen. Der Kurs basiert auf wissenschaftlichen Studien. Das tut Babys und Eltern nachweislich gut.

 

Anmeldung

Termin

10.01.2019 Donnerstag, 6 mal 1,5 Stunde
Für Kinder im Alter von 2 bis 12 Monaten mit ihren Eltern.

Kosten

100 € (Paare 150 €)

Kursleitung

Lisa Wagenknecht von fuchsbandenswild